2個(gè)月的時(shí)間，60名學(xué)生,，是二年級(jí)和三年級(jí)共同完成的,。當(dāng)這些數(shù)據(jù)給到我的時(shí)候,，我是震驚的,，心里想著這不太好完成吧？由于時(shí)間太短，孩子太小，人數(shù)還多,！這么短的時(shí)間里，讓他們?cè)阢@石球場(chǎng)那么大的舞臺(tái)無(wú)口令的完成演出,！我簡(jiǎn)直不敢想象有多難！但是,，那一刻我的腦子里很快浮現(xiàn)出了一系列奇怪的想法,，中杉十年走來(lái)，哪一件事不是從不可能走向完美,，從不可能做到冠軍收割機(jī),，從不可能走向了金色大廳？這區(qū)區(qū)太極拳又怎么能難的倒我們,？開(kāi)干,！不光要干！還要干的漂亮,！干的精彩,！

太極拳是一項(xiàng)既能強(qiáng)身健體，又飽含中國(guó)傳統(tǒng)智慧的運(yùn)動(dòng),。太極已經(jīng)成為中國(guó)文化的象征性符號(hào),，太極拳在世界各地有大約1億愛(ài)好者。走到世界很多地方,，一提到中國(guó),，很多人首先想到就是中國(guó)功夫，尤其是太極拳,。太極拳在中國(guó)有著悠久的歷史,，它不僅是一種武術(shù)項(xiàng)目，同時(shí)也是一項(xiàng)綜合性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)和健身項(xiàng)目,。太極拳在中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中,，要求每一個(gè)動(dòng)作都要圓柔連貫，一招一式都是綿綿不斷,，猶如太極八卦圖圓潤(rùn),、規(guī)則、美,！

記得最開(kāi)始學(xué)習(xí)的階段,，所有的孩子都是第一次接觸太極拳，有許多同學(xué)對(duì)此并不感興趣,，認(rèn)為太極拳慢悠悠的,，是老年人練習(xí)的東西,。并且有很多孩子跟我說(shuō)，謝老師,，我爺爺就天天打太極,，這不是老年人才練的嗎？對(duì)此,，剛好可以借著這個(gè)機(jī)會(huì)在開(kāi)始學(xué)習(xí)太極之前,，可以先讓孩子們了解太極，認(rèn)識(shí)太極,，然后再去接觸太極,，這樣在訓(xùn)練的時(shí)候才可以結(jié)合意境，從而更好的完成,。借著這個(gè)機(jī)會(huì)我告訴孩子們太極是一種技擊術(shù),，它的特點(diǎn)是以柔克剛，以靜待動(dòng),，以圓化直,，以小勝大，以弱勝?gòu)?qiáng),。要靜心用意,，呼吸自然，即練拳都要求思想安靜集中,，專(zhuān)心引導(dǎo)動(dòng)作,，呼吸平穩(wěn)，深勻自然,，不可勉強(qiáng)憋氣,；中正安舒，柔和緩慢,，即身體保持舒松自然,，不偏不倚，動(dòng)作如行云流水,，輕柔勻緩,；動(dòng)作弧形，圓活完整,，即動(dòng)作要呈弧形式螺旋形,，轉(zhuǎn)換圓活不滯，同時(shí)以腰作軸,，上下相隨,，周身組成一個(gè)整體；連貫協(xié)調(diào),，虛實(shí)分明,，即動(dòng)作要連綿不斷,，銜接和順，處處分清虛實(shí),，重心保持穩(wěn)定,；輕靈沉著，剛?cè)嵯酀?jì),，即每一動(dòng)作都要輕靈沉著,，不浮不僵，外柔內(nèi)剛,，發(fā)勁要完整,，富有彈性。說(shuō)完這些以后,，我再去問(wèn)孩子們,，現(xiàn)在你還覺(jué)得這是一套“老人養(yǎng)生拳”嗎,？孩子們異口同聲的回答了：“不是”,。并且聽(tīng)完了這些似懂非懂的講解以后，孩子們甚至已經(jīng)對(duì)太極有了崇拜之意,！告訴我說(shuō),，這么厲害的拳，我一定要練好,！接著我又告訴孩子們,，太極還能使心態(tài)平和，使你能夠更加寬容,；此外它還是運(yùn)動(dòng)量小的有氧運(yùn)動(dòng),，對(duì)身體有好處的同時(shí)，它還能夠增加身體的柔韌性,使筋骨更加柔韌堅(jiān)硬,；與此同時(shí),，它讓我們的身體更加靈活，不但如此,，它還能防身呢,！所以我們的太極拳也非常的適合我們的爺爺練習(xí)！只是我們所追求的目標(biāo)不同罷了,。

孩子們有了這些心理建設(shè)以后,，在平常的訓(xùn)練中，個(gè)個(gè)努力認(rèn)真,，刻苦訓(xùn)練,，每天10遍，20遍的練,，也不會(huì)覺(jué)得枯燥,，從沒(méi)有人說(shuō)過(guò)放棄,，并且每一遍都以肉眼可見(jiàn)的速度進(jìn)步。孩子們從零到整,，從不會(huì)到熟練掌握,，在李老師一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的指導(dǎo)下，孩子們從籃球館到操場(chǎng),，從操場(chǎng)到鉆石劇場(chǎng),，兩個(gè)月的時(shí)間，60名二三年級(jí)的孩子,，當(dāng)他們站到幾千名觀眾面前的時(shí)候,，我熱淚盈眶，我們做到了,！了不起的中杉孩子們做到了,！我想我們又創(chuàng)造了一些不可能！

我希望孩子們通過(guò)這次太極之旅,，可以更好的面對(duì)人生,，心平氣和，以靜制動(dòng),！從身體,、精神，思想上,，得到舒緩享受和修養(yǎng),，提升自己的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量！也祝福中杉十周歲生日快樂(lè),！我想中杉學(xué)子的這份堅(jiān)持,，這份信念，就是對(duì)中杉最好的生日禮物,！